EEK! Ik heb stiekem toch zoiets leuks gedaan! Een maand geleden kreeg ik een berichtje van Lara Sieperda, experimenteel verhalenverteller en aanstormend multimediatalent. Of ik mee wilde werken aan een podcast? Een podcast over dwang? Nou, daar hoefde ik geen moment over na te denken. Ja natuurlijk! Podcast Voor diegenen die geen idee hebben van… Read More ‘Je zal wel moeten’ – een podcast over dwang
Hoe is het om normaal te zijn? Wat denk je dan? Hoe voelt het om niet voortdurend gespannen of met een angstig gevoel rond te lopen? Wat doe je dan? Gekke vragen? Voor jou misschien, maar ik zou het soms wel willen weten. Mensen hebben mij wel eens gevraagd hoe het is om een dwangstoornis… Read More Ocd ojee olé olé: een dag in mijn leven met een dwangstoornis
Sinds ruim een maand ga ik niet meer naar therapie. Met een simpele handdruk, nog wat laatste adviezen en een ‘veel geluk’ kwam er een einde aan 10 jaar min of meer maandelijkse sessies bij de psychiater. Ik ben er klaar voor. Klaar om weer zonder vangnet de ups en downs van het leven te… Read More Wat ik in 10 jaar therapie geleerd heb over angst
ENERGIEK! Dat was in mijn vorige blog met mijn jaarvooruitzicht voor 2018 mijn antwoord op de vraag hoe ik me het komend jaar (en daarna) graag zou willen voelen. Nu voel ik me allerminst zo. Zoals ik toen al even aanstipte, is mijn gevoel van energieloosheid (na angst en onzekerheid) mijn grootste struikelblok. Al meer dan… Read More Slaapverslaving: altijd moe tussen de oren
Word jij voortdurend geplaagd door negatieve gevoelens of gedachten en weet je niet hoe je daar mee om moet gaan? Loop je daardoor tegen problemen aan in je dagelijks leven en wat je ook doet, dat verandert niet? Je wil het misschien niet horen, maar wellicht is het tijd om professionele hulp te vragen. Maar… Read More ‘Gewoon’ onzeker, verlegen, een pietje precies of toch meer dan dat? Hoe ik wist dat ik beter professionele hulp kon zoeken